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So könnte deine individuelle Begleitung aussehen:
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Kennenlerngespräch ca.1 Stunde
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Bis zu 2 Vorgespräche mit individueller Geburtsvorbereitung ca. 1.5–2 Stunden
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Pikettzeit rund um den Geburtstermin
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Ständige Begleitung während der Geburt
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Zur Verfügung stellen von Duftölen, Büchern etc.
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1 Nachgespräch ca. 1.5–2 Stunden
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Ansprechperson für jegliche Fragen
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inklusive Backup-Doula
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Kennenlerngespräch ca.1 Stunde
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Bis zu 4 Vorgespräche mit individueller Geburtsvorbereitung ca. 1.5–2 Stunden
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Pikettzeit rund um den Geburtstermin
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Ständige Begleitung während der Geburt
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Zur Verfügung stellen von Duftölen, Büchern etc.
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1 Wochenbettbesuch (1.5–2 h)
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1 Nachgespräch (1.5–2 h) ca. 6 Wochen nach der Geburt
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Ansprechperson für jegliche Fragen
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inklusive Backup-Doula
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Kennenlerngespräch ca. 1 Stunde
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1 Vorgespräch mit individueller Geburtsvorbereitung ca. 1.5–2 Stunden
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Zur Verfügung stellen von Duftölen, Büchern etc.
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Begleitung vor, während und nach der Bauchgeburt
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1 Wochenbettbesuch (1.5–2 h)
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1 Nachgespräch (1.5–2 h), 4–6 Wochen nach der Geburt
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Ansprechperson für jegliche Fragen
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Bei einer geplanten Bauchgeburt entfallen die Pikettkosten
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inklusive Backup-Doula
Die erste Zeit mit deinem Baby ist besonders und bringt viele Veränderungen mit sich. Ich unterstütze dich dabei, gut für dich zu sorgen, dich zu erholen und in eurem neuen Alltag anzukommen.
Mögliche Unterstützung im Wochenbett:
Emotionale Begleitung: Ein offenes Ohr, Raum für deine Gefühle und die Möglichkeit, deine Geburt in Ruhe zu reflektieren.
Praktische Unterstützung: Eine frisch gekochte Mahlzeit, kleine Botengänge oder Unterstützung im Alltag, damit du Zeit für dich und dein Baby hast.
Unterstützung mit deinem Baby: Ich entlaste dich im Alltag und stehe dir bei Fragen rund ums Stillen und die erste Zeit mit deinem Baby zur Seite.
Individuell nach deinen Bedürfnissen
Gemeinsam schauen wir, welche Unterstützung zu dir passt.
Nicht jede Frau braucht dasselbe. Vielleicht wünschst du dir zusätzliche Unterstützung vor der Geburt oder etwas mehr Entlastung im Wochenbett. Gemeinsam schauen wir, was dir guttut und wobei ich dich unterstützen kann.
Vor der Geburt: Individuelle Geburtsvorbereitung, Begleitung zu Terminen, Entspannungsübungen und Visualisierungen, Mentale Vorbereitung, ...
Nach der Geburt: Kochen und Einkäufe, Leichte Hausarbeiten, Unterstützung mit Baby und Geschwisterkindern, Baby-Heilbad, Spaziergänge, ...
Gut zu wissen:
Kennenlerngespräch:
Wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, ist das Kennenlerngespräch kostenlos. Kommt keine Begleitung zustande, verrechne ich pauschal CHF 80.–.
Einzugsgebiet:
Ich begleite dich in einem Umkreis von bis zu 30 km ab 5734 Reinach.
Fahrtkosten:
Die Fahrtkosten für eine Hin- und Rückfahrt innerhalb eines Umkreises von 20 km ab Reinach sind im Preis inbegriffen. Für darüber hinausgehende Distanzen verrechne ich CHF 0.80 pro zusätzlichem Kilometer der Hin- und Rückfahrt.
Eine Doula-Begleitung sollte für alle möglich sein
Mir ist wichtig, dass du dich gut begleitet fühlst. Wenn du dir eine Doula-Begleitung wünschst, die Kosten dich aber zögern lassen, melde dich gerne bei mir. Gemeinsam schauen wir, welche Möglichkeiten es gibt.
Gut zu wissen: Manche Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten einer Doula-Begleitung. Es lohnt sich, direkt bei deiner Krankenkasse nachzufragen.